３月１８日（月）１３：００から今年度最後のおしゃべりの会がくぬぎ集会所で開催されました。
３月は恒例となっております「体力測定」が、ケアプラザより４名のご協力をいただき行われました。集会室１では血圧、握力、５ｍ歩行、集会室２では開眼片足立ち、長座位体前屈の測定が行われました。
今年度の体力測定参加者は１６名でしたが、ケアプラザでは測定データを保存しているので、毎年測定することによりご自身の体力の実態や変化を把握できます。健康増進や体力維持・強化にぜひお役立てください。
体力測定後はお茶菓子をいただきながら、文字通りのおしゃべりに花を咲かせました。
《毎週月曜日が定期更新日です。更新時間は12:00〜18:00の予定です》
《本ブログは広報部員及び有志のみなさんのご協力により更新しております》
３月は恒例となっております「体力測定」が、ケアプラザより４名のご協力をいただき行われました。集会室１では血圧、握力、５ｍ歩行、集会室２では開眼片足立ち、長座位体前屈の測定が行われました。
今年度の体力測定参加者は１６名でしたが、ケアプラザでは測定データを保存しているので、毎年測定することによりご自身の体力の実態や変化を把握できます。健康増進や体力維持・強化にぜひお役立てください。
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